牛皮癣，是一种常见的慢性自身免疫性皮肤疾病，通常表现为皮肤表面呈现出红斑鳞屑，并能扩散蔓延到其他部位。而头皮是牛皮癣发病率较高的部位之一，当牛皮癣头上长红斑时，需要针对性的治疗，以下为详细介绍。
一、病因
1. 遗传因素：牛皮癣有遗传的成分，如果家族中有牛皮癣的先例，则本人患牛皮癣病的风险也相对较高；
2. 环境因素：摄入过量的咖啡因、抽烟、饮酒等不良环境习惯，以及日晒、心理压力等因素都可能引起牛皮癣发生；
3. 免疫因素：牛皮癣是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统容易引起异常反应。
二、治疗方法
1. 外用药物治疗：如糖皮质激素霜、维甲酸类药膏、角质溶解药等，用于局部控制病情和减缓红斑部位的鳞屑掉落；
2. 内服药物治疗：如口服免疫抑制剂、细胞毒素和小分子抑制剂等，通过影响免疫系统来控制牛皮癣病情；
3. 物理治疗：如紫外线照射治疗、冷冻疗法等，可用于改善症状、治疗头皮红斑发病区域；
4. 生物制剂治疗：如生物制剂TNFα抑制剂、IL-17受体拮抗剂等，能够控制牛皮癣的免疫反应和促进病情稳定。
三、自我护理
1. 保持一定的生活习惯和心态：戒烟限酒、不熬夜、避免过度焦虑等；
2. 合理饮食：饮食清淡、避免辛辣、刺激性食物；
3. 头部清洁：用温和、无刺激性的洗发水和洗发水替代品，不乱搓头皮；
4. 防止外伤：避免头部受伤，保持充足的睡眠和正常的作息。
综上所述，牛皮癣头上长红斑要及时就医，进行针对性的治疗和自我护理。同时，我们也应该引起注意，调整好生活习惯和饮食结构，避免给身体带来过分的负担，以减缓发病率和维持持久的健康状态。
